01125934721's Journal, 16 Mar 21

01125934721's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021

82 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 22 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 16 March 2021:

747 kcal

Fat: 29.54g | Prot: 50.72g | Carbs: 120.44g. Breakfast: (خبز), سلطة الخضر المختلطة, جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, بيضة مسلوقة. Lunch: المخبز عيش بلدي مصري, جبنة كريمة (قليلة الدسم), بيضة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. more...

48639 kcal

Exercise: مشي ١٣٥٠خطوة... ونط الحبل٢٠٠مرة - 23 hours and 30 minutes, Sleeping - 30 minutes. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

01125934721's Weight History

View Complete History

01125934721's Journal, 16 Mar 21

Submit a Comment

01125934721's Weight History