Estar en mi casita me hace feliz 💖
|
1046 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 89.11g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Gourmet Cacao Amargo, Almendras, Tostaduria Saldaña Semilla de Zapallo, Nueces, Frutillas, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Fundo el Peumo Huevo Blanco. Lunch: Mi Tierra Linaza, Pimientos Verdes, Brócoli, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones, Tomates. Dinner: Palta, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tomates, Lácteos Villarrica Queso Mantecoso, Gourmet Cacao Amargo, Castaño Pan Integral Light, Fundo el Peumo Huevo Blanco. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
hola michelle! son panquequitos de cacao y linaza con yogurt y salsa de choco sin azúcar 🤗
17 Mar 21 by member: sofolofi
|
Me da la receta de los panqueques porfi saludos 🙌
|
eso se ve delicioso!!!!! cómo le llamas?
19 Mar 21 by member: RositaChayo
|
es riquísimooo 😍 no les tengo un nombre en especial más que panquequitos de linaza-cacao uwu y miche, la receta es 25g de harina de linaza (2 cucharadas más o menos), 1 huevo y un chorrito de leche o bebida vegetal, a la mezcla le pones polvito de hornear dependiendo de cuánto quieres que crezcan y cacao amargo + endulzante (gotitas, en polvo) dependiendo de cuan dulces y cuan chocolatosos los quieres 🤗💖 los toppings son a elección pero a mi me encanta ponerle yogurt natural colún, hartos frutitos secos y una que otra salsita o mantequilla de maní jeje
19 Mar 21 by member: sofolofi
|
Ohhh así quién no estaría feliz 😂😂😂 provecho
28 Mar 21 by member: Rene_x_x
|
JSJSJDJ muchas gracias 💖💖💖
28 Mar 21 by member: sofolofi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofolofi's Weight History
|