Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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44.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 9.21g | Prot: 92.73g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Violetera Alcaparras em Conserva, Tomates Cereja, Sadia Filezinho Sassami Marinados , Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Creatina, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo de Girassol, Evolution Nutrition Whey Protein. Snacks/Other: Molico Leite + Proteína, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Homemade Geleia de Morango Diet, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Banana Nanica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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arqkarine's Weight History
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