LucianaRods's Journal, 16 Mar 21


View Diet Calendar, 16 March 2021:
1585 kcal Fat: 72.12g | Prot: 58.52g | Carbs: 180.98g.   Breakfast: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Biscoito de Polvilho, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Molho de Tomate, Adria Macarrão Espaguete 8, Frango Xadrez. Dinner: Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Cozido. more...

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