valmtzsolano's Journal, 16 Mar 21


View Diet Calendar, 16 March 2021:
1289 kcal Fat: 40.56g | Prot: 86.13g | Carbs: 150.24g.   Breakfast: Miel, Fresas, Plátano, Gloria Mantequilla sin Sal, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Lala Griego Zero Natural, San Juan Claras de Huevo, Bueno Avena Natural. Lunch: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Jitomate, Papa Cocida, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Plátano, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Almendras. more...
1416 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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