|
Просыпаться хорошо, когда на душе светло, весело и приятно, просыпайтесь с радостью в сердце и чистотой в мыслях. Доброго всем и солнечного утра! На завтрак: Яблочный кекс и любимый капучино.
|
1734 kcal
|
Exercise:
силовая тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
🍎Яблочный кекс на завтрак🍎
Ингредиенты:
100 гр яблока
50 гр моркови
40 гр овсяных хлопьев
1 яйцо
2 ч/л рисовой муки
1/3 ч/л разрыхлитель
корица
Приготовление:
Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 минут.
Украсить мягким творожком, орешками и насладиться вкуснейшим завтраком 😊
Приятного аппетита!
17 Mar 21 by member: Светлана Столярова
|
Светлана, добрый вечер 🤗👋 Чудесный Завтрак 👍😋🤤
18 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Заскринила рецептик) 🙏 Выглядит очень аппетитно, буду пробовать)
18 Mar 21 by member: missmokva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Столярова's Weight History
|