gydjis's Journal, 17 Mar 21


View Diet Calendar, 17 March 2021:
1640 kcal Fat: 50.37g | Prot: 100.67g | Carbs: 200.26g.   Breakfast: 간장 (일본간장), 연두부, 닭고기 가슴살, 동원 삼각유부초밥 행복한 소풍기획, 부침, 튀김용 두부, CJ 햇반 흑미밥. Lunch: 요플레 요플레 플레인 화이트, 바나나, YOZM 아카시아 허니스틱, 블루베리 (무당, 냉동), 사과 (껍질 제외). Dinner: 후추, 허브솔트, 닭고기 가슴살, 훈제계란, 샘표 양조간장, 맑은물에 촌두부. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), 요플레 요플레 플레인 화이트, 행복담기 훈제란. more...

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