andrea diaz hernandez's Journal, 17 Mar 21

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en mayo cumplo 1 año de cambio de habitos y de una vida mas fit de verdad es muy dificil y me a costado mucho mas con 2 hijos pero no me voy a rendir voy por mas muchas veces me canso pero jamas rendirme ya he logrado mucho no voy a parar 💪💪

View Diet Calendar, 17 March 2021:

1463 kcal

Fat: 28.71g | Prot: 118.69g | Carbs: 187.95g. Breakfast: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries, Nescafé Tradición, Mermelada, Santiveri Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Pepino (Pelado), Estofado de Carne, Papa Cocida. Dinner: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Unimarc Pan Hallulla Integral, Vivo Granola Proteína, Arándanos. Snacks/Other: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Orofino Whey Protein. more...

2042 kcal

Exercise: Cardio - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Te felicito linda, te ves muy bien y sigue así 💪🏻💪🏻💪🏻

17 Mar 21 by member: dulcetatto

Secaa! Eres ejemplo y motivación 🌹

17 Mar 21 by member: spinkels

wow

17 Mar 21 by member: Matias Ihl R

Como pasa el tiempo ☺️ Mujer estás regia total

17 Mar 21 by member: Nikky_32

estás muy hermosa, siempre lo fuiste pero tú carita está más radiante yo igual empecé pesando 80 kilos y quiero llegar a 65 me podrías contar si estuviste estancada en algún momento y qué hiciste ?😃

17 Mar 21 by member: nathypro

Felicidades!! 💪❤️

17 Mar 21 by member: vale chavez

Me encanta tu actitud 🤩 Felicitaciones por todos tus progresos! 💪

17 Mar 21 by member: Paw33

💪

17 Mar 21 by member: leocrod

Que buen cambio!💪

17 Mar 21 by member: blopa_fit

Felicitaciones! 👏 Te ves muy bien.

17 Mar 21 by member: Pablo_fs

Felicidades!!! ❤

17 Mar 21 by member: Silvana Oliva

Pues muy impresionante. Pareces otra persona, incluso más joven. El pelo más largo te queda muy bien, te ves mucho más bonita que con 80kg.

17 Mar 21 by member: Patricio Alejandro

Preciosa 🌹

17 Mar 21 by member: SofíaVR

Trucos para atracones

17 Mar 21 by member: yaritza2014

Felicitaciones !!

17 Mar 21 by member: Ignacio Gonzalez@Leyton

seca! te felicito!

17 Mar 21 by member: Minnesanger

ídola 😍😍😍💖💖💖

17 Mar 21 by member: sofolofi

te pasaste! bella!

18 Mar 21 by member: viviurrutia

felicitaciones!!

18 Mar 21 by member: RositaChayo

genial 💖💖 te felicito por tu constancia y esfuerzo 🙂

18 Mar 21 by member: MoiraPaez

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