tomas moraga's Journal, 17 Mar 21

Pucha amiguito Cuídese ahora ☺️ 

Auchhh animo 

Qué mala suerte 😖 Qué tipo de lesión tuviste y cómo sigues?  

wooow que mala onda, bueno a cuidarse y mantener el tratamiento... Energías para ti 

Gracias a todos, fue una esguince grado 2.... se supone que tengo que estar inmovilizado con bota ortopédica hasta el miércoles y aplicando frío periódicamente... Después kine y estare listo 💪🏼💪🏼💪🏼 

Ufff 😖 cuídate mucho. Y un consejo: aunque te cueste, respeta el reposo. Es la mejor forma de asegurar y acelerar tu recuperación. Es preferible que pierdas unos días de entrenamiento, antes que perjudiques tu recuperación. En todo caso, supongo que puedes trabajar brazos... y si no, aplica su buena dosis de Netflix 😅✌ 

Uuu ánimo ya estarás mejor