Maurito Dos's Journal, 17 Mar 21

Giusto un assaggino di tonno...

View Diet Calendar, 17 March 2021:
2151 kcal Fat: 93.77g | Prot: 181.56g | Carbs: 142.89g.   Breakfast: Conad Muesli Croccante all'avena, Yamamoto Ultra Whey Complex, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Uovo, Conad Petto di Tacchino al Forno, Findus Pisellini Primavera, Conad Riso Roma, Lonza di Maiale (Filetto). Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Cuore di Iceberg, Noci. Snacks/Other: Noci, Yamamoto Performancebar, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
2406 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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