Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2017:
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1182 kcal
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Fat: 76.26g | Prot: 72.67g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Nescau Nescau 2.0, Itambé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Abacate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maracujá, Iogurte Natural (Leite Integral), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. more...
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angelajesus's Weight History
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