Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 49.26g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Томатный , Кублей Зелёный Горошек . Lunch: Мандарины, Киви, Макароны Отварные, Винегрет, Окунь Речной. Dinner: Масло Подсолнечное, Винегрет. Snacks/Other: Фасоль (без Соли, Отварная), Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|