Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 78.90g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ржаной Хлеб. Lunch: Тилапия, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Лук, Морковь, Первый Вкус Сметана 15%, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Сыробогатов Сыр Фиета, Помидоры. Snacks/Other: Клементины, Арахисовая Паста, DopDrops Паста Кокос Стевия, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|