Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 93.31g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вязанка Сосиски Рубленые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Соленые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|