Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 43.89g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Батон, Рускон Икра из Овощей, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Банан, Чай, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myprosenkova's Weight History
|