Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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69 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 63.38g | Prot: 58.70g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Olio d'oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Lunch: Fagioli Corallo, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt Bianco, Gioiaveg Bio Straccozero Alternativa Vegetale Allo Stracchino, Spinaci, Bieta Lessa, Fagioli Corallo. Dinner: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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