Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 69.63g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: ПХБК Хлеб Гусарский, Петропавловское Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Мясо по французски облегченое. Dinner: Капуста тушёная на воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Курага, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|