beatrizmarquesb's Journal, 18 Mar 21


View Diet Calendar, 18 March 2021:
1728 kcal Fat: 63.52g | Prot: 98.91g | Carbs: 207.74g.   Breakfast: Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Las Acacias Bolacha de Arroz Integral, Melão, Café, Canela, Max Titanium Femini Whey. Lunch: Brownie Batata Doce, Pepino (Descascado), Mariza Proteína Texturizada de Soja, Alface, Abobrinha, Tomates, Abóbora Moranga, Isabela Espaguete Integral. Dinner: Da Colônia Amendo Power, Max Titanium Femini Whey, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão. Snacks/Other: Melão, Pipoca, Mel, La Violetera Castanhas do Pará, Las Acacias Bolacha de Arroz Integral, Da Colônia Amendo Power, Banana Prata. more...
381 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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