Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 28.76g | Carbs: 261.03g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Компот из Сухофруктов, Банан. Lunch: Щавель, Красные Помидоры, Редис, Брокколи, Хлеб Бородинский, Яблоко Желтое, Компот из Сухофруктов, Морковь, Свеклы. Dinner: Морковь, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Салат из Редиски, Салат Айсберг, Салат из Помидоров, Брокколи, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creative_bm's Weight History
|