Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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78.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2146 kcal
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Fat: 46.81g | Prot: 254.72g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Kinder Pinguì, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Dinner: Certossa Gallette di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Esselunga Uova, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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