poharduuu's Journal, 19 Mar 21

🍽 Меню на день:

Завтрак: 2 яйца, 2 хлебца гречневых, творожный сыр, форель с/с, молоко
Перекус: миндаль, суп сулугуни
Обед: 2 котлетки из индейки, кус кус
Ужин: 2 котлетки из индейки кус кус

Ой, сегодня что- то совсем без овощей. 🦦

View Diet Calendar, 19 March 2021:
2261 kcal Fat: 102.63g | Prot: 97.46g | Carbs: 167.71g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Белоручка Спаржа по-Корейски, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Миндаль Миндаль, Сыр Сулугуни. more...
749 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
1200 90/55/78 
19 Mar 21 by member: poharduuu
Сыр сулугуни* 😅 Хотя от супчика я бы не отказалась 💪🏽 
19 Mar 21 by member: poharduuu
Ммм, вкусный день 🤤😍 
19 Mar 21 by member: RonnyDark

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


poharduuu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.