Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 45.41g | Prot: 93.74g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Gaia Olio Extravergine di Oliva , Gran Mare Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gaia Olio Extravergine di Oliva , Selenella Patate Novelle, Gran Mare Filetto di Nasello. Snacks/Other: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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