Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 40.05g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Омлет или Яичница. Lunch: Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Розумний Вибір Цукор. Dinner: На Здоровье Безлактозный Йогурт с Персиком, Mcdonald's Донат Ваніла Малібу. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Almain74's Weight History
|