beatrizmarquesb's Journal, 19 Mar 21


View Diet Calendar, 19 March 2021:
1905 kcal Fat: 66.31g | Prot: 81.14g | Carbs: 261.28g.   Breakfast: Las Acacias Bolacha de Arroz Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Da Colônia Amendo Power, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Brownie Batata Doce, Pepino (Descascado), Vinagre, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Cenouras, Alface, Macarrão Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Tomates. Dinner: Maçã, Mel, X Salada. Snacks/Other: Max Titanium Femini Whey, Da Colônia Amendo Power, Banana Prata, Mel, Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Banana Prata. more...
702 kcal Exercise: Boxing - 20 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Caminhada - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...

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