katiabecerrakon's Journal, 19 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
56.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2021:
1879 kcal Fat: 63.79g | Prot: 103.22g | Carbs: 241.33g.   Breakfast: Starbucks Nueces y Frutos Secos, Toronja, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Apio, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Salmón, Queso Azul, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Curry en Polvo, Moras, Mamey, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Other: Galleta, Helado de Chocolate. more...
1418 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.