|
setelah sekian lama gk pernah makan di atas 2000 kalori .. begaaah .. klo 2000 kalori pake jajan gak bakal kerasa, ini clean eating + jajanan pasar dikit, sisanya bener2 makan nasi dan lauk2 nya.. gegara jengkol bikin pen makan mulu ..
|
2136 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 113.27g | Carbs: 248.46g.
Breakfast: Tempe, Kokita Bumbu Rendang Padang, Sawi Hijau, Daun Bawang (Loncang), Telur (Utuh), Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Lunch: Buah Pir, Silver Queen Coklat, Bakso Daging Sapi, Nabati Siip. Dinner: Tumis Oncom, Tempe Orek, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Other: Cimol, Nasi Ketan (Ketan), Kue Putu Ayu, Kue Sus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diajeng indah's Weight History
|