Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 71.07g | Carbs: 257.40g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Мёд, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Мёд, Кофе с Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Коркунов Конфета, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Помидоры, Хлеб Черный, ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaZhuk's Weight History
|