Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 35.14g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Регион Продукт Пирожное Картошка, Савушкин Творожок Черника, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Конфеты Трюфели, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Сало. Dinner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Банан, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaprotasenya64's Weight History
|