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Primeira Jantinha: batata doce, ovo, frango e amendoim.
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1900 kcal
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Fat: 59.69g | Prot: 134.64g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Olé Geléia de Pêssego, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Albumina Sabor Chocolate, Itambé Iogurte Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sakura Molho Tarê, Gendai Temaki Hot, Nestlé Leite Ninho Forti+, Banana Nanica, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Ovo, Nestlé Leite Ninho Forti+, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Yoki Milho de Pipoca Premium, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Banana. more...
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Melila2005's Weight History
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