beny_eagle's Journal, 20 Mar 21

حد يقدر يفيدنا
الطبق ده كام سعره
لحسن اتهورت خالص
رز بلبن بالأيس كريم والمكسرات

View Diet Calendar, 20 March 2021:
1477 kcal Fat: 23.11g | Prot: 74.61g | Carbs: 236.72g.   Breakfast: Honey , Banana, Apple. Lunch: خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية , عيش اسمر عيش اسمر. Dinner: امريكانا رومي مدخن, Rich Bake توست بالردة. Snacks/Other: Apple, Tangerine. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
اه ياريت نعرف كام 
19 Mar 21 by member: mostafanorhan367
وزن 300جرام متوزع 190 رز بلبن و85 ايس كريم و25 مكسرات بيعمل 500 سعر تقريبا 
20 Mar 21 by member: mohamed306
الشيخ وفيق 😂 
20 Mar 21 by member: Gehad Abood
اه الشيخ وفيق  
20 Mar 21 by member: beny_eagle
500 سعره حراريه شكراً لك يامحمد  
20 Mar 21 by member: beny_eagle
ياجمالو صحه وعافيه 
20 Mar 21 by member: ميرو حسونه

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beny_eagle's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.