Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 110.25g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Окей Халва Подсолнечная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Томаты Свежие, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Эколь Мякоть Баранины, Фруктовая Энергия Трио. Snacks/Other: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Бабкины Семечки Семечки, Авокадо 🥑 Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти, Пятерочка Яйца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|