Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 39.97g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Карбонат, Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Карбонат, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Сахаром. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|