Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 49.24g | Prot: 56.41g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: 100% Vollkornbrot, RUF Muffins mit Schokostückchen, Kaffee mit Milch, Honig. Lunch: Mischgemüse, Lidl Pommes Frites, Gartenkrone Käferbohnen, Grüne Brechbohnen, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Dinner: Grüne Brechbohnen, Gartenkrone Käferbohnen. Snacks/Other: Eistee, Herrentorte, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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