gih37's Journal, 20 Mar 21


View Diet Calendar, 20 March 2021:
1214 kcal Fat: 34.24g | Prot: 41.73g | Carbs: 186.12g.   Lunch: Mezzani Pão de Alho, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Arroz Doce, Manga Palmer, Morangos, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. more...

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