Shoggolol's Journal, 20 Mar 21


View Diet Calendar, 20 March 2021:
1352 kcal Fat: 56.05g | Prot: 96.24g | Carbs: 123.79g.   Breakfast: Grillon d'Or Muesli Figues Pruneaux et Son, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Pain d'Avoine, Rians Faisselle 0%, Fraises, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. Lunch: Fraises, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme , Florette Jeunes Pousses d'épinard, Petits Pois, Blanc de Poulet, Bouillon de Poulet, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Radis Noir. Dinner: Fraises, Huile d'Olive, Ciboules ou Cives, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Piment, Sauce de Soja, Soy Tofou Fumé, Oeuf (Entier), Dia Oignons Frits, Ayam Sauce Nuoc Mam , Ail, Menthe, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Other: Rians Faisselle 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Energy Ball, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Flamant Vert Spiruline. more...
1603 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 11 minutes, Race - 37 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Très belle assiette qui à l’air appétissante ☺️ 
20 Mar 21 by member: MélissaS

     
 

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