julie0417's Journal, 21 Mar 21

44.95
45 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1094 kcal Fat: 16.46g | Prot: 106.03g | Carbs: 148.79g.   Lunch: 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 양배추, 브로콜리, 파프리카, 상추. Dinner: 해찬들 사계절 쌈장, 대림선 김밥용 김, 상추, 파프리카, 와사비, 브로콜리, 양배추, 오이 (껍질 포함), 다시마, 미역줄기, 톳, 꼬시래기, 간장, 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 우럭회. Snacks/Other: 상추. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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