Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 71.43g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Чай, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Эмиль Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Other: Чай, Мандарины, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyalove4177's Weight History
|