Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 129.73g | Prot: 80.00g | Carbs: 276.04g.
Breakfast: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Миндаль, Авокадо, Кешью, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Вареное Яйцо, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Jaffa Гранатовый Сок, Non Stop Энергетик. Dinner: Оливковое Масло, Attuale Чечевица Красная, Кекс. Snacks/Other: Зеленый Чай, Roshen Blueberry Nougat, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком, Выгода Щековина, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|