Maurito Dos's Journal, 21 Mar 21

Giusto, cosí, un pochino di POLPO...

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1920 kcal Fat: 69.48g | Prot: 205.64g | Carbs: 116.83g.   Breakfast: Yamamoto Performancebar, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caffè (dalla Moca), Spremuta d'arancia, Noci, Albume d'uovo. Lunch: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, La Molisana Spaghetti, Polipo. Dinner: Carote, Albume d'uovo, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Noci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
1747 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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