Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 64.92g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: ПХБК Хлеб Гусарский, Банан, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 15%, Капуста, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Капуста, Куриный Фарш. Snacks/Other: Курага, Food Master Йогурт Вишня, Отруби, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|