|
через день, (если не каждый), срывы по вечерам( по большей части на сладкое. рацион сбалансирован, ограничений тоже нет. очень обидно за всё это
|
1906 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 119.38g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Творог 5%, Яичный Желток. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Капуста Тушеная без Масла, Плов с Говядиной. Dinner: Краскон Краскоша Вечерком, Яблоко, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Творог 5%, Бразильские Орехи, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Роса Салат Чафан . Snacks/Other: Яшкино Конфета Белуччи. more...
|
|