|
Lyxig kyckling sallad med bacon, mango och avocado o egen yogurt- dressing.
|
1516 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 69.54g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Saltå Kvarn Rårörsocker, Finn Crisp Original. Lunch: Fontana Extra Virgin Olivolja, Färskpressad Apelsinjuice, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Avokado, ICA Rödlök Picklad, Cocktailtomater, Sallad, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Arla Naturell Yoghurt, Slotts Grovkornig Skånsk Senap, ICA Fryst Mango, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Mandlar, Scan Bacon. Dinner: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Kung Markatta Kokosolja, Vispgrädde, Kaffe. Snacks/Other: Arla Grevé Ost , Änglamark Jordnötssmör. more...
|
|
 Comments
21 Mar 21 by member: jimmycliff81
|
Oj så läckert och aptitretande 😊🤤
21 Mar 21 by member: Terese3000
|
Hej Luzip, du hade ställt frågan hur det går för mig nu o jag hittade inte hur jag svarar så skriver här 😂. Det går bra med lchf förutom att jag la in fasta oxå o det triggade min lust efter kolhydrater. Det är lite trist utan bröd lchf varianterna är inte detsamma tycker jag och saknar lite sött oxå men annars mår jag bättre att äta lchf piggare på morgonen inte så dödshungrig mellan måltiderna. Kan gå länge utan att äta. Att jogga går dock trögt ännu men funkar 👍 hoppas det går bra även för dig 🤗
22 Mar 21 by member: goteborg
|
tack för svar, kul att höra! det går bra för mig men något trögt denna gång tycker jag då jag hade gått tillbaks till vanlig kost o mitt största problem är IBS som tar lång tid att bli bättre. Denna gång efter ett halv år slarv, samt suget som kommer tillbaka när kollisar tar över. jag kör dock inte strikt utan liberal. äter lite frukt i smoothies o i maten för det ger fibrer till magen o dämpar mitt sötsug.
hoppas du hittar ditt sätt och
lycka till, 🌞
23 Mar 21 by member: luzip
|
tack för kommentaren Therese o Jimmie. 💜
23 Mar 21 by member: luzip
|
Ser smarrigt ut. Gillar när det är lite färg och fräscht!
25 Mar 21 by member: axkml
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|