Om habiba2020's Journal, 21 Mar 21

مساء السعاده والتفاؤل 🌷🌷
اوماد لو كارب ١٤٠٠ سعر مقسم خلال ساعتين خبز الحمص 😁وكيكة حمص 😂 نسب محسوبه اقل من ٥٠جم نت كارب السعرات العاليه من الفلافل بالفول السوداني كيتونيه وجبنه بالطحينه وفي جرجير كتير جنب الوجبه الورقيات كنز 😉😉

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1015 kcal Fat: 65.34g | Prot: 84.59g | Carbs: 49.26g.   Breakfast: جرين لاند حليب كامل الدسم, الفراولة المجمدة, فول مدمس, سمن بلدي سمن بلدي, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة, جبن قريش جبن قريش. Lunch: جرين لاند حليب كامل الدسم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), بوري مملح فسيخ, الباذنجان, زيت الزيتون. more...
1664 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
جميل 
21 Mar 21 by member: لولا الجبالي
صحة وهنا 
21 Mar 21 by member: Noha013
الله يعافيكم 🌷 🌷  
22 Mar 21 by member: Om habiba2020
صحة وهنا 🌸 
22 Mar 21 by member: samafahmi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Om habiba2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.