dasyvo's Journal, 21 Mar 21

Es war soo gut: scharfe Pasta Tonno 🍝
Auch wenn es etwas meine 1700 kcal/Tag killt. Pasta macht glücklich und das ist ja auch was. 👍🏽

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1747 kcal Fat: 45.09g | Prot: 81.59g | Carbs: 245.99g.   Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Baguette Salami, Meggle Feine Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Mozzarella (Teils Magermilch), Croissant. Dinner: Combino Spaghetti (Gekocht) , REWE Zwiebel, Knoblauch, BioBio Italienische Tomaten in Stücken , Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: REWE Beste Wahl Ginger Ale, Gerolsteiner Sprudel, Leitungswasser, REWE Bio Limettensaft , Alnatura Rohrzucker, Tee, REWE Bio Limettensaft , Alnatura Rohrzucker, Tee, REWE Bio Limettensaft , Alnatura Rohrzucker, Tee. more...
3112 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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