Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 43.35g | Carbs: 234.61g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Алёнка, Жареная Картошка, Онега Чипсы со Вкусом Бургера, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Килька в Томатном Соусе, Батон Нарезной. Lunch: Чай с Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Онега Чипсы со Вкусом Бургера, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|