Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 113.08g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнелиз В6, Кальцемин Адван 500 Мг, Вода (в Бутылке), Fit Parad Заменитель Сахара, Просто Какао-Порошок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Кофе, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Вода (в Бутылке), Cybermass Soy Protein. Dinner: Кукуруза Вареная, Вода (в Бутылке), Магнит Апельсин, Помело, Магнит Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Cybermass Протеин Соевый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|