Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 104.63g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Кролик Тушеный. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Избенка Творог Зернёный 4%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Тверской Кондитер Пастила Француаза, Orion Чокопай Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|