Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 121.59g | Carbs: 79.45g.
Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Dinner: Китайская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сливки 10%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Лето Близко Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|