Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 98.10g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Богдаша Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Печень Свиная, Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, Печень Свиная, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебпром Хлеб Белый, Перекресток Авокадо . Dinner: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Конфеты Коровка, Вино Красное Сухое, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Баклажан, Говядина Постная, Голден Яблоко , Глобус Сыр Палермо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|