Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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69.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 60.84g | Prot: 43.27g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Biffi Insalata Russa Vegetale, Kioene Mini Burger ai Broccoli, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Zucchine, Succo di Limone, Spinaci. Dinner: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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